المشاركات

اختياراتنا لكتب للأطفال ودور نشر في معرض الكتاب ٢٠١٩

صورة
السلام عليكم ذهبت لمعرض الكتاب بصالة المعارض في التجمع الخامس بالقاهرة. ومع انها كانت زيارة قصيرة ولكني كنت قد عرفت من زيارات الأعوام السابقة أكثر دور تبيع كتب مميزة في الفكرةو المحتوى والرسوم والعرض . أهم شيء بالنسبة لي بعد تجربة ٣ سنوات من القراءة مع طفلي، هي أن أكون مُحددة في إختياراتي ولا أشتري ما يعجبني ويبهرني! بل ما يلبي متطلباتي وقائمتي المحُددة.. والعبرة ليست بالكم بل بالكيف. العام الأول كنت أشتري بنهم بلا تفكير، والعاام الثاني كنت أعقل كثيرا. أما هذا العام ف أنا أذهب لدور نشر محددة، واتصفح ما سمعت عنه من الأخرين، ومن البداية اذا رأيته لا يلبي احتياجي او يشبه شيء نملكه. وبسبب عدم تواجدي على مواقع التواصل الإجتماعي ف أنا أيضا لا أشتري بناءً على البوستات التي تقول لا تفوتوا هذا الدور او هذة الكتب، وهي في النهاية ليست أولوية طفلي! ولذلك من أهم معايري:  رسوم واضحة وهادئة ولا تزحم الصفحات كثيرا ولا تشبه كتب ميكي (متعددة الرسوم في صفحة واحدة الوان هادئة ورسوم الحيوانات قريبة من الحقيقة حتى لو كانت واقفة على رجليتن وتتكلم  عدد السطور في الصفحة معتمد ع...

البركة في وقت الأم

صورة
السلام عليكم أنشر هذا المقال بعد أن كتبته منذ مايقرب من عام. ولكني كنت مترددة كثيراً، هل سأستمر على أن أضف لحياتي وأجعلها تُثمر. هل سأظل تلك الأم الهادئة؟ تلك الصفة البعيدة كل البُعد عن طبيعة شخصيتي! هل سأعود لشبكات التواصل الإجتماعي وأدمنها مرة أخرى؟ ولكن مادفعني لنشرها أخيراً هو نجاحي بفضل الله في مقاطعة الفيسبوك لأكثر من ٥ أشهر لأجل غير مُسمى بإذن الله. فقد ألهمتني صديقتي أميرة محمد لأنها منقطعة عنه منذ ٤أكثر من سنوات! والشيء الأخر الذي دفعني لنشر هذة المقالة هي متعة البساطة والإستمتاع  بالحياة مع أسرتي. تقبل فشلي أحيانا، إخفاقاتي الكبيرة جدا مع طفلي، ونجاحاتي الأكبر. وكل هذا بسبب البُعد التام عن شبكات التواصل الإجتماعي. بسم الله.. ها هي المقالة :) في عصرنا الحالي، حيث الالكترونيات الكثيرة، وإدمان مواقع التواصل الاجتماعي، نجد أنفسنا نتوه في وسط كل هذا لنمضي وقتنا فيه، بلا هدف .   نعلم أننا نسعى لتضييع الوقت فقط، يمر يومٍ وراء يوم، تمر السنون لنجد أنفسنا لم  نستثمر إلا قليلٌ فقط من وقتنا . أصبحنا أمهات، فنجد أنفسنا منشغلين بأطفالنا والواجبا...

١٥ وجبة إفطار صحية لكِ ولطفلك Healthy Breakfasts & Snacks

صورة
السلام عليكم أشارك معكم اليوم مجموعة من الوصفات المناسبة للفطور او ك تصبيرات. أصناف مغذية ومليئة بالفوائد والأهم أنها لذيذة ومشبعة سهلة التحضير :) استمتعوا واذا عجبتكم لا تنسوا المشاركة وإضافة تعليقاتكم. ملحوظة: البوست قيد التعديل الفطار ايه لو ماكانش بيض؟! إليكِ تشكلية متنوعة بيض اومليت بالخضار نشوح الخضار المشكل في معلقة صغيرة سمن بلدي او زيت زيتون على نار متوسطة. الخضار: بصل مقطع صغير، ثوم، طماطم ، بقدونس او اي خضرة مفضلة لديك، يمكن اضافة فلفل الوان او مشروم او بروكلي او ما تفضلين. ثم نضيف البيض المخفوق  مع لبن ( م٢لا ٢ بيض مع معلقتين كبار لبن) بيض مسلوق مع صلصلة الجواكامولي وغموس البيستو بالحمص الجواكامولي: افوكادو ، ليمون، زيت زيتون، كمون وكزبرة ناشفة و طماطم، كرفس ،و بصل غموس الحمص بالبيستو: في الخلاط معلقة كبيرة بيستو مع معلقتين حمص منزلي مافين البيض بالخضار في بولة كبيرة نخلط :بيض، لبن، ملح وفلفل وكمون، طماطم بصل، بقدونس، و اي خضرة تفضلينها ثم نصبهم في قوالب المافين مدهونة زيت ودقيق تترك في فرن ٢٠٠ حت، تحمر الجوانب بيض مسلو...

تجربتنا مع الفطام

صورة
الحمدلله الذي بنعمته تتم الصالحات أكرمني الله أن فطمت ابني صالح، فطاما تدريجياعند إتمامه العامين بفضل الله...  وأحببت أن أشارك معكم تجربتي بكل جوانبها من نجاح وإخفاق لتستفيد كل أم قلقة بشأن هذا الموضوع  الشائك... من بداية الرضاعة من ميلاد طفلي وتركيزي عالرضاعة الطبيعية وكل شيء أسمعه او اقرأه يتكلم عن طرق تعويد الطفل عن البعد عني، تمهيدا للفطام! ما لا افهمه، لماذا امهده للفطام وأنا قد بدأت أن ارضعه من الاساس؟! لماذا اشغل بالي واصارع فطرتي وفطرته في التعلق من اجل شيء قادم لا محالة! لا تعوديه على حضنك،  لا ترضعيه ليلا،  ادخلي الاكل مبكرا،  اجعليه يتعود عاللبن الصناعي او البقري بعد عام! في البداية كانت تساورني الشكوك .. لكني  تركت نفسي وطفلي لفطرتنا. استمتعي بالرضاعة: أهم شيء جعلني استمتع بأمومتي وبالأخص الرضاعة،  هو تقبلها وحبها. لماذا اكره أن الله خلق كائن صغير هش (لا يفقه ولا يفهم مثلنا) أن اعطيه ما يريحه؟  لماذا لا أفهم أن هذا الصغير يريد الطمئنينة بشكل كبيييير جدا، ويريد غذاء قويا من صنع الله لا يستطيع أحد أن يجعله ي...